La thérapie de couple

conjugothérapeute à Belleville

Les raisons de consulter un thérapeute de couple, sont le plus souvent liées à une crise. Chacun interprète de façon erronée des propos et des attitudes de l’autre perçues souvent négativement. Quiproquos et malentendus se multiplient. Quand les phases de crises deviennent chroniques, le couple se trouve littéralement au bord de la séparation. Or nombreux sont ceux qui claquent la porte trop vite ; inversement d’autres restent alors que la souffrance conjugale s’est installée. Tenter de comprendre le déséquilibre est indispensable. Le plus important est de sortir du cercle des reproches ou encore du mutisme. Pour que la communication circule à nouveau, il est fondamental que chacun comprenne la position de l’autre, tout comme son désarroi. Le thérapeute aide à tirer les fils de la pelote, voir les bénéfices secondaires de chacun dans cette situation épineuse, et à repérer quel rôle il endosse. Quand le désir de continuer ensemble et de trouver une issue heureuse est réel, comprendre ce qui se rejoue derrière l’angoisse ou l’agressivité est possible. Avec le thérapeute, il est intéressant de convenir d’objectifs, de délais, et de mettre en place des aménagements simples. Il peut arriver aussi que ça ne "marche" pas, et que la thérapie de couple mette en lumière, de réelles divergences sur les valeurs et les modes de vie. Alors se séparer devient une évidence. Quoi qu’il en soit, la thérapie de couple permet de communiquer, de mieux comprendre l’autre et de tirer des conclusions.